| Crdts. Teor. | 4 | Ofreceremos un conjunto de técnicas, prácticas y aplicadas, para que el alumnado disponga de los recursos psicológicos necesarios para aplicarlos a su vida personal, a los problemas, cuestiones y contingencias de su comportamiento para mejorar su estado de ánimo, cambiar los pensamientos improductivos por otros más adaptados, superar los miedos y temores, manejar la ansiedad y aumentar la autoestima. |