- Conocer los beneficios de las actividades físicas y recreativas para los procesos neurocognitivos, así como su influencia en procesos tales como el estrés, la depresión, el Alzheimer o el Parkinson.
- Aprender ejercicios físico-recreativos adecuados para la prevención del deterioro cognitivo propio del envejecimiento y de enfermedades neurocognitivas, relacionados con la psicomotricidad y la prevención de caídas.
- Aprender ejercicios físico-recreativos de relajación y prevención del estrés.
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