ASIGNATURA-SALUD EMOCIONAL Y BIENESTAR PSICOLÓGICO

Código	90601	Descripción
Crdts. Teor.	4	La salud física y psicológica ¿Cuales son los factores? El bienestar subjetivo y el psicológico. Satisfacción con la vida. La alegría. Los efectos de las emociones positivas. Las emociones del amor. Emociones y salud.
Crdts. Pract.	0
A efectos de intercambios en programas de movilidad, la carga de esta asignatura equivale a 5 ECTS.

Departamentos y Áreas
Departamentos	Área	Crdts. Teor.	Crdts. Pract.	Dpto. Respon.	Respon. Acta
PSICOLOGIA DE LA SALUD	PSICOLOGIA EVOLUTIVA Y DE LA EDUCACION	4	0

Estudios en los que se imparte

Universidad Permanente

Pre-requisitos

Sin incompatibles

Incompatibilidades de matrícula por contenidos equivalentes
Sin Datos

(*) 1: 05/05(17:00)LXV Aul.III A7-A13-A12 - CAS

(*) 2: 20/04(17:00) MJ Aul.I 1-30M/1-56M - CAS

Ofertada como libre elección (2009-10)
Sin departamento

Consulta Gráfica de Horario
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Modo	Grupo (*)	Día inicio	Día fin	Día	Hora inicio	Hora fin	Aula
Horario (2009-10)
CLASE TEÓRICA	1	05/05/2010	04/06/2010	L	17:00	20:00	A3/0007
	1	05/05/2010	04/06/2010	X	17:00	20:00	A3/0013
	1	05/05/2010	04/06/2010	V	17:00	20:00	A3/0012
	2	20/04/2010	03/06/2010	M	17:00	20:00	A1/1-30M
	2	20/04/2010	03/06/2010	J	17:00	20:00	A1/1-56M

Grupo (*)	Cuatrimestre	Turno	Idioma	Distribución (letra nif)
Grupos de matricula (2009-10)
1	Anual	T	CAS	desde A hasta Z
2	Anual	T	CAS	desde A hasta Z

(*) 1: 05/05(17:00)LXV Aul.III A7-A13-A12 - CAS

(*) 2: 20/04(17:00) MJ Aul.I 1-30M/1-56M - CAS

Objetivos de las asignatura / competencias (2009-10)
OBJETIVOS 1. Desarrollar conductas emocionalmente saludables. 2. Ampliar los conocimientos sobre las emociones positivas. 3. Modificar hábitos de pensamiento y emoción incorrectos. 4. Aprender nuevas técnicas de control cognitivo y emocional. 5. Optimizar las estrategias de regulación emocional aprendidas en los niveles anteriores. 6. Aplicar al contexto social las competencias emocionales. 7. Mejorar el bienestar psicológico y subjetivo.

Contenidos teóricos y prácticos (2009-10)
1. LOS AFECTOS POSITIVOS 1.1. Los efectos en la salud física 1.2. Los efectos sociales 1.3. Conductas emocionalmente saludables 1.4. El bienestar psicológico 1.5. El bienestar subjetivo 2. NEUROANATOMÍA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS 2.1. Las emociones en el cerebro 3. LA ALEGRÍA 3.1. Como funciona la alegría 3.2. Efectos sobre la salud 4. ¿FELICIDAD O BIENESTAR PSICOLÓGICO? 4.1. Felicidad y personalidad 4.2. Efectos sobre la salud 4.3. Felicidad y relaciones interpersonales 5. LAS EMOCIONES DEL AMOR: APEGO, CARIÑO, CELOS…. 5.1. Componentes 5.2. Tipos de apego 5.3. Los problemas afectivos 6. LAS EMOCIONES SOCIALES: EL ORGULLO 6.1. El orgullo: emoción consciente 6.2. Orgullo, autoestima y sentimientos sociales 7. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SALUD 7.1. La regulación emocional 7.2. Efectos en las relaciones de pareja 7.3. Efectos en las relaciones sociales 8. AMISTAD EN LA EDAD MADURA 8.1. El apoyo social 8.2. Cómo mantener amigos. Cómo defenderse de los "amigos".

Más información

Profesor/a responsable
VALLES ARANDIGA , ANTONIO

Metodología docente (2009-10)
No especificado
Exposición Proyección documentales Debate Realización de tests Presentaciones PowerPoint

Tipo de actividades: teóricas y prácticas
No especificado

Enlaces relacionados

Sin Datos

Bibliografía
No existen libros recomendados en esta asignatura para este año académico.

Fechas de exámenes oficiales (2009-10)
Información no disponible en estos momentos.

(*) 1: 05/05(17:00)LXV Aul.III A7-A13-A12 - CAS

(*) 2: 20/04(17:00) MJ Aul.I 1-30M/1-56M - CAS

Instrumentos y criterios de evaluación (2009-10)
No especificado
Asistencia a clase 1. Cumplimentación de cuestionarios básicos de información del curso 2. Trabajo personal y/o en equipo


SALUD EMOCIONAL Y BIENESTAR PSICOLÓGICO	Año académico