Código	90467	Descripción
Crdts. Teor.	4	Los afectos. La personalidad y sus rasgos. ¿Qué rasgos de personalidad nos caracterizan? ¿Para qué sirven? Las necesidades, motivaciones y afanes personales. Emociones y personalidad. La autorregulación de los afectos.
Crdts. Pract.	0
A efectos de intercambios en programas de movilidad, la carga de esta asignatura equivale a 5 ECTS.

Departamentos y Áreas
Departamentos	Área	Crdts. Teor.	Crdts. Pract.	Dpto. Respon.	Respon. Acta

Estudios en los que se imparte

Universidad Permanente

Pre-requisitos

INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

REQUISITO PARA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y PERSONALIDAD II

Incompatibilidades de matrícula por contenidos equivalentes
Sin Datos

Matriculados (2012-13)

Sin Datos

Ofertada como libre elección (2012-13)
Número máximo de alumnos:	Sin límite
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Horario (2012-13)

Sin horario

Grupos de matricula (2012-13)
Grupo (*)	Cuatrimestre	Turno	Idioma	Distribución (letra nif)
1	Anual	T	CAS	desde A hasta Z

(*) 1: 19/11-21/12 LXV CAMPUS AIII A12 - CAS

Objetivos de las asignatura / competencias (2012-13)

1. Relacionar la emocionalidad con el bienestar personal. 2. Identificar los rasgos de personalidad. 3. Solucionar conflictos emocionales con los demás. 4. Cambiar hábitos de vida desde la perspectiva de la inteligencia emocional. 5. Aprender a regular las emociones. 6. Pensar mejor y de modo emocionalmente inteligente. 7. Concienciarse de las metas personales de vida. 8. Aprender estrategias para el afrontamiento del estrés. 9. Educar las emociones en la familia

Contenidos teóricos y prácticos (2012-13)

1. Siendo inteligentes con las emociones • Inteligencia, emociones y felicidad 2. La personalidad, ¿podemos cambiarla? • Los Cinco Grandes 3. Los rasgos emocionales de la personalidad • Extraversión • Neuroticismo • Psicoticismo • Práctica 4. Relaciones interpersonales emocionalmente inteligentes • La solución de conflictos • Práctica 5. La Inteligencia Emocional y la salud • La psiconeuroinmunología • La calidad de vida 6. La regulación emocional • La experiencia emocional • La expresión emocional • La regulación asistida 7. Los pensamientos y las emociones • ¿Por qué nos emocionamos? • El autoconcepto • La autoestima • Las atribuciones 8. Los afanes personales emocionalmente inteligentes • Afanes, metas, motivaciones • Práctica 9. El afrontamiento emocional del estrés • Análisis de situaciones estresantes • Los estresores de la vida diaria: fastidios y disfrutes • Los estresores excepcionales • Las estrategias de afrontamiento

Más información

Profesor/a responsable

VALLES ARANDIGA , ANTONIO

Metodología docente (2012-13)

No especificado

Tipo de actividades: teóricas y prácticas

No especificado

Profesores (2012-13)

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Enlaces relacionados

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Bibliografía

Ordenar por título del libro Ordenar por profesor que lo recomienda

Controlar las emociones : técnicas para alcanzar el equilibrio vital Autor(es): CRISTÓBAL, Pilar Edición: Madrid : Temas de hoy, 1996. ISBN: 8478807128 Recomendado por: VALLES ARANDIGA, ANTONIO (*1) [ Acceso al catálogo de la biblioteca universitaria ] Corazones inteligentes Autor(es): FERNÁNDEZ BERROCAL, Pablo ; RAMOS DIAZ , Natalia, (ed. lit.) Edición: Barcelona : Kairós, 2002. ISBN: 84-7245-519-X Recomendado por: VALLES ARANDIGA, ANTONIO (*1) [ Acceso al catálogo de la biblioteca universitaria ] Fluir = (Flow) : una psicologia de la felicidad Autor(es): CSIKSZENTMIHALYI, Mihaly Edición: Barcelona : Kairós, 2006. ISBN: 8472453723 Recomendado por: VALLES ARANDIGA, ANTONIO (*1) [ Acceso al catálogo de la biblioteca universitaria ] [ Acceso a las ediciones anteriores ] La fuerza de las emociones : amor, cólera, alegría... Autor(es): LELORD, François ; ANDRÉ, Christophe Edición: Barcelona : Kairós, 2002. ISBN: 9788472455214 Recomendado por: VALLES ARANDIGA, ANTONIO (*1) [ Acceso al catálogo de la biblioteca universitaria ] La resiliencia invisible Autor(es): MARTINEZ TORRALBA, Isabel ; VASQUES BRONFMAN, Ana Edición: Madrid : Gedisa, 2006. ISBN: 84-9784-126-3 Recomendado por: VALLES ARANDIGA, ANTONIO (*1) [ Acceso al catálogo de la biblioteca universitaria ]

(*1) Este profesor ha recomendado el recurso bibliográfico a todos los alumnos de la asignatura.

Fechas de exámenes oficiales (2012-13)

Información no disponible en estos momentos.

(*) 1: 19/11-21/12 LXV CAMPUS AIII A12 - CAS

Instrumentos y criterios de evaluación (2012-13)

No especificado