Tema 1: Breve introdución a la historia del Atletismo Tema 2: At, Aire Libre,Pista Cubierta, Cross y Ruta. Tema 3: Las Carreras y su reglamento.( aspectos generales,carreras de velocidad, resistencia, vallas). Tema 4: La Marcha atlética, (Técnica y reglamento). Tema 5: Los Saltos, reglamento y técnica, (Aspectos generales, Saltos horizontales, longitud, triple,verticales, altura y pértiga.) Tema 6: Los Lanzamientos, (Reglamento y Técnica) aspectos generales, lanzamientos pesados, Peso, martillo, Lanzamientos ligeros, Jabalina y Disco. Tema 7: Pruebas Combinadas. Tema 8: El atletismo escolar y su reglamento. Tema 9: Instalaciones atléticas, Aire libre, Pista Cubierta y escolares. |